SENOVĖS EGIPTAS

AstraliniS · Parašytas: Pir. 12 12, 2005 2:45 pm Rašyti temą: Kaip mesti rukyti...

Radau toky straipsnį kaip mesti rukyti.jau bandau praktikuoti Very Happy

Rytų išmintis norintiesiems mesti rūkyti siūlo tiesiog pamiršti apie šį troškimą

Šiuolaikinės vakarietiškos medicinos atstovai vargsta ieškodami būdų, kaip padėti nusprendusiesiems atsikratyti žalingo rūkymo įpročio. Dažniausiai sudėtingų problemų sprendimai esti ganėtinai paprasti. Tai patvirtina rytiečių siūloma alternatyva - tereikia... pamiršti, kad norite nustoti rūkyti.

Rytų išmintis tvirtina, jog užkietėjusiam rūkaliui šis įprotis yra taip įsišaknijęs, kad noras mesti rūkyti tampa jau nebe vien tik jo sprendimu. Ši yda yra jo kūne, paplitusi jo chemijoje, ir galva jau ne visada sugeba ką nors padaryti.

Vienas Indijos dvasios mokytojas tikina, kad galva yra impotentiška, ji gali pradėti dalykus, bet negali lengvai jų sustabdyti. Jei kartą pradėjote ir praktikavote rūkymą daugybę metų, tai jūs esate didingi jogai (!). Tai tapo autonomiška ir jūs turite rūkymą deautomatizuoti.

Pasirodo, deautomatizaciją reiktų pradėti nuo pastangų pamiršti, kad norite mesti rūkyti. Jūs daug metų rūkėte, galbūt ir nelabai dėl to patenkinti, tačiau tiesiog pripratote.

Koks skirtumas, jei mirsite keletu valandų anksčiau negu nerūkydamas, ar antradienį, ar tik sekmadienį, metais anksčiau ar vėliau, - koks skirtumas?

Taigi užmirškite norą mesti rūkyti, nereikia to stabdyti, o greičiau jau suprasti ir iš to padaryti meditaciją. Gal ir keistai skamba, tačiau dzen religijos žmonės juk ir arbatos gėrimą pavertė meditacija, ceremonija. Tad ir rūkymas gali tapti nuostabia meditacija...

Visa tai turėtų klostytis maždaug šitaip: kai imate iš kišenės cigarečių pakelį, judėkite lėtai. Neskubėkite ir džiaukitės. Būkite sąmoningas, atidus, budrus. Po to sąmoningai paimkite iš pakelio cigaretę - ne taip, kaip seniau - nesąmoningai ir mechaniškai. Pastuksenkite cigaretę į pakelį - labai atidžiai. Klausykitės garso, pauostykite ją, juk tai taip nuostabu...

Tabakas yra toks pat dieviškas kaip ir visa kita. Tuomet su didžiausiu atidumu įsidėkite cigaretę į burną ir kuo sąmoningiausiai uždekite. Džiaukitės kiekvienu veiksmu, dalydami jį į tiek daug mažų etapėlių, kiek tik įmanoma, kad taptumėte vis labiau ir labiau sąmoningas.

Įtraukite pirmą dūmą: Dievą dūmų forma. Induistai sako: "Maistas yra Dievas." Kodėl ne dūmai? Viskas yra Dievas. Užpildykite plaučius - tai pranajama (kvėpavimo praktika). Išpūskite ir atsipalaiduokite, dar kartą įtraukite - ir tęskite labai lėtai.

Jeigu galėsite tai daryti, labai greitai nustebsite, pastebėję, kaip tai kvaila. Ne todėl, kad galbūt kiti sakė, kad tai kvaila. Jūs tai pamatysite, ir ne tik intelektualiai. Tai bus visos jūsų būties matymas, jūsų totalumo vizija.

Ir jei vieną dieną rūkymas baigsis, tai baigsis, jei tęsis, tai tęsis. Jums nereikia dėl to nerimauti.

Tai ir yra visa paslaptis, paslaptis deautomatizuotis. Naudoti šią sistemą galima ir kitiems dalykams. Vaikščiodami eikite lėtai, stebėkite. Žiūrėdami žvelkite pastabiau, ir jūs pamatysite, kad medžiai žalesni negu kada nors buvo. Tegul visas jūsų prabudęs aktyvumas deautomatizuojasi.

amelli · Parašytas: Pir. 12 12, 2005 4:16 pm Rašyti temą:

Vienas paskutinių laisvės bastionų – rūkymas, laisvė čia pakasta giliai, ji – tai nuolatinis norėjimas rūkyti, nuolatinis skaudus galėjimas mesti; bet metęs žmogus susipančioji, metęs nebesi laisvas. Kol nemeti ir spjauni į medikų priesakus, esi laisvas, kai meti, laisvės nebelieka. Kokios galimybės? Nebent rūkyti marihuaną, o aš marihuanai neuždirbu, nors žinau, kad marihuana sveikiau. Taip rašoma laikraščiuose ir ją legalizuos kaip eutanaziją ir kojų bei akių klonavimą.
Arba metęs rūkyti pajusi šitą nenugalimą svaigulį, nuo savo tyrumo begalinio, nusiskiedžiančio patį save iki horizonto linijos, tokia šlapia tyrumo marlė ant veido, blaivumo svaigulys. Metus rūkyti, kaip ir metus gerti, tave persmelkia teisumo pojūtis ir nėra ką su juo daryti, kur užkišti, nes tai nedoras jausmas, todėl ir nemetu cigaretės, kuri dar rodo, kad esi laisvas.
Gal kam laisvės apraiška – tai rauginti kopūstai. Gerbiu tokius žmones.
Visokius žmones aš gerbiu.
Juoda kava ir cigaretė ryte; pagarba pasauliui in toto, kava ir cigaretė, liudija tavo vienovę su šiandiena, atvirumą, laisvą mąstymą. Rūkantis žmogus laisvas ir atlaidus, rūkantis žmogus negali sukelti karo, tarkime. Hitleris nerūkė. Stalinas blefavo – jis netraukdavo į plaučius, tai pažymi jo biografai. Nerūkantys agresyvūs. Iš jų gali laukti visokių keistų dalykų. Jie pikti ant visų, nes patys nerūko ir praranda didelį malonumą. Tad tegu ir kiti nepatiria. Rūkymas taikus, rimtas ir ramdantis. “Rūkau, kad nekenkčiau kitiems”, sakė Albert’as Camus. Tai tikrojo rūkaliaus motto. Apskritai rūkymas – tai pilnatvė. Įsiurbęs dūmą, patampi atlaidesnis, susikaupęs, oresnis. Jis užpildo vidinę tuštumą. Dūmai – tai ugnis, kurią galima vartoti vidukai. Mes, rūkaliai, esame ugnies rijikai, sumąstę su ja pilnatvės sandorį, ir apie mus rašo ir kalba pagrindinės žinios, kai žinių nėra savaitgaliais – ir vėl sudegė lovoje rūkydamas. Tobula pabaiga.

Europoje rūkyti gali beveik visur, Amerikoje – beveik niekur, tiesa, švirkštis galima. Bet ne apie švirkštą čia. Narkotikai man negresia, nes baisiai bijau adatų ir švirkštų; manau, kiekvienas švirkštas – tai penis, tegu švirkščiasi moterys, joms patinka labiau. Man tai nenatūralu. Švirkštas kūne.
Ir dar savame. Europa yra šalis, pagimdžiusi demokratiją, Valstijos – puritonų rojus, o kur puritonai, ten ir narkotikai. Kas gali iškęsti švarylį taukuota dvasia. Europoje rūkoma, todėl Europai jau nebereikia jokio karo. Amerika dar nori kariauti, nes ji uždraudė rūkyti. Iš draudimo kyla agresija, ir apskritai draudimas agresyvus.
Rūkydamas tu įsiurbi pasaulį, kaip koks senovės indėnas, pavotuloji pilvo gelmėse, ties spinduliniu rezginiu, ir grąžini jį atgal, apmalonintą dūmais. Gražu, estetiška. Mistiška. Cigaretė – tai mistiniai vargonai. Ar lūpinė armonikėlė. Žinau viską, ką reiškia įsikąsta cigaretė, bet seniui Freudui viskas kažką reiškia, o rūkymas – mistiko kelio pradžia. Švarūs netobulėja. Metęs ar nepradėjęs susigyvena su savo ydomis ir jų nepastebi, rūkymas – tai mistinė yda, visiems ant akių ir taivanietiškais žiebtuvėliais nudegintų antakių. Rūkymas – tai reiškinys, nuolat primenantis tau, kad esi netobulas. Tai vieša flagelacija, viešas tarimas: “Aš esu netobulas”. Geriantys distiliuotą vandenį sumišai su ožkos pienu jaučiasi tobuli, kaip nuogi šokantys į eketę. Man nepatinka; koks tobulas žmogus ką nors verta yra padaręs? Kai visas dėmesys sutelkiamas į tai, ką valgai, į švarų santykį su savo kūnu, tu ir tampi ožkos kūnu, dūmais ir ugnis yra natūraliau, kaip ir derva plaučiuose. Juk derva yra ekologiškas produktas, kaip ir sakai, kaip ir gintaras, kaip lino audinys, kaip medis, žolė, kaip tabokos lapas.
Šyvos pulsuojanti etika – ką paimi, tą grąžini, tuo rūkymas ir paremtas, ir intelektualo rūkymas, nes tai padeda mąstyti, ir alkoholiko rūkymas, nes tai gerai prie alaus ar po losjono, visa tai meditacija. Ir tie, kurie atkirsti nuo religijos, nuo ryšio su dievais, su cigarete jį atgauna, rūkydami jie mąsto, rūkydami jie siejasi su Kosmosu ir žvaigždėmis, kurios irgi rūko, su kometomis ir anglimi, gyvybės ir civilizacijos pamatu. Ugnis ir dūmai – tai mes, pirmieji rūkaliai buvo urvų žmonės, kvepiantys į plaučius urve pasklidusį smogą. Smilkalai – tai rūkalų rūšis, dievai rūkaliai, raukiantys į plaučius.
Labai klaidingas įspūdis, kad metantis rūkyti atsisako nešvaros, dūmų, laimi sveikatą. Su tokiais lozungais rūkymas nebus įveiktas. Cigaretė – tai vinis į karstą, bet kiekviena diena yra vinis, ožkos pieno stiklinė irgi nesveika, sveika tik vanduo ir gervuogės, daugiau niekas. Cigaretė duoda psichinę pusiausvyrą, kiek žmonių išprotėjo, nes nerūkė. Ir visi maniakai – nerūkantys, didmiesčių kanibalai ir serijiniai žudikai. Cigaretė – tai atrama. Tai kontaktas su pasauliu ir jo dvasiomis, tai atvirumas ir kontaktas su Kosmosu, ugninės aukos pelenams kylant į viršų. Cigaretė – tai mistiko triūbelė angelams šauktis, tai dievų vartų raktas, tai dūmelis dvasioms nusipėduoti žemyn, juo pats gali lipti kaip pakopom į meditacijos aukštį, cigaretė – tai tolerancija, cigaretė – tai supratimas.
Ir tik tada, kai supranti, kiek tau duoda rūkymas ir kiek jame metafizikos, gali atsisakyti šito, gali mėginti atsisakyti sandoros su pasauliu ir kūrybiškumo, žinodamas, ką darai, ir suprasdamas, kuo rizikuoji mesdamas. Metimas sąmoningas ir prasmingas tik kaip ketozė, kaip meditacijų medžio atsisakymas, vizijų vijimas į tyrus, kur jų nebeglėbesčiuos ugnis iš tavo delnų. Tai rytinės pilnatvės atsisakymas, pakantumo atsižadėjimas, išėjimas į dvasios tuštumą, rizikuojant paslysti ir šūkauti, tapau savimyla, mano Dieve, aš parpuoliau, mano Viešpatie, aš nusidėjęs, aš neberūkau, ar tu mane išteisinsi?!
_________________

Stela · Parašytas: Pir. 12 12, 2005 9:40 pm Rašyti temą:

AstraliniS · Parašytas: Pir. 12 12, 2005 10:33 pm Rašyti temą:

man tos visos statistikos visai neįdomios ir nenaudingos.gal akm ir pakeičia nuomone apie rūkyma bet tikrai ne man.mano nuomone jei žmogus rūko ir nežada mest ar dar ką nors ir jis jaučiasi laimingas ir patenkintas tai jam jokie tie duomes apie mirusius nuo rūkimo nepadės o ir šiaip nemačiau kad kam padėtu. jei metė tai dėl o kad prabgiai atsieidavo, sveikata nebeleisdavo ar dar dėl ko nors, bet tikrai nepamojavus statistiniais duomenimis apie rūkimo žalą ir mirusių skaičių.tie visi tokie skaičiavimai man atrodo tik pinigų mėtimas y duobę...

Stela · Parašytas: Antr. 12 13, 2005 1:56 am Rašyti temą:

Tai koks buvo visos šios temos tikslas - galėtum pasakyti? Kam ji buvo sukurta? Čia kažkoks patarimas norintiems mesti rūkyti ar tiesiog parašymui “Tabakas yra dieviškas ,<...>“, o “Cigaretė - tai atrama <...>kontaktas su pasauliu ir jo dvasiomis“. Ne rūkantiems žmonėms, o būtent tokių idėjų skleidėjams siūliau pasidomėti statistika, nes jei žmogus rūko, tegu rūko - čia žmogaus pasirinkimas, bet tik prašau, nenueikim iki apsurdo ir nepradėkime tvirtinti, kad tai kažkas tooookio gero.

Pvz, aš pati nerūkau ir negeriu kavos (alkoholį vartoju tik žymesnei progai pasitaikius). Nenoriu būti priklausoma nuo tokių dalykų, taigi, kaip ir sakiau, nesuprantu tokių dalykų.

Jei aš neteisi dėl šių straipsnių, tai galime pasiginčyti Very Happy

.

Erlis · Parašytas: Antr. 12 13, 2005 2:30 am Rašyti temą:

Stela · Parašytas: Tr. 12 14, 2005 1:33 am Rašyti temą:

amelli · Parašytas: Tr. 12 14, 2005 1:24 pm Rašyti temą:

kas kaip moka tas taip ir reiškiasi. Very Happy

_________________

Stela · Parašytas: Tr. 12 14, 2005 10:26 pm Rašyti temą:

Teisybė, su tuo negaliu nesutikti Very Happy

Monikute · Parašytas: Tr. 12 14, 2005 10:43 pm Rašyti temą:

kam isvis pradet rukyt jei poto nori mesti?
_________________
"Wanna be young - the rest of my life
Never say no - try anything twice
Til the angels come - and ask me to fly
Gonna be 18 til I die - 18 til I die
Can't live forever - thats wishful thinkin'
Who ever said that - must of bin drinkin'..."

amelli · Parašytas: Tr. 12 14, 2005 11:01 pm Rašyti temą:

kiekvienas pradeda dėl skirtingų priežasčių. pradėdami niekas negalvoja, kad norės mest. ateina laikas, kai suvoki, kad tau to nebereikia ir meti, arba ne, nes per daug esi nuo to priklausomas
_________________

Stela · Parašytas: Kv. 12 15, 2005 12:17 am Rašyti temą:

Mane dar anksčiau draugai vis įkalbinėdavo rūkyti, tipo labai čia šaunu ir kas rūko - kietai atrodo. Bet aš taip ir nepradėjau. Bet šiaip manau, kad pagrindinį rūkymo priežastis - aplinka (draugai, kiti rūkantys žmonės) Very Happy

.

amelli · Parašytas: Kv. 12 15, 2005 2:45 am Rašyti temą:

na dabar man tai atrodo pati kvailiausia priežastis pradėti rūkyti. bet kai prisimenu save, taigi panašiai elgiaus. juk taip faina "kiečiausiam" klasės bernui paskolint cigaretę ir dar kartu parūkyt Laughing

net juokas ima dabar Laughing

Stela, nepasiduok kitų įtikinėjimams. džiaukis, kad nerūkai ir tikiuos, akd niekada to nenorėsi.
_________________

AstraliniS · Parašytas: Kv. 12 15, 2005 8:50 pm Rašyti temą:

gerai kad aš neturiu ko kaltint dėl ko pradėjau Smile

nei kas mane ykalbinėjo nei kas mane vertė...savo noru pradėjau ir nematau čia jokios blogybės ar kokio čia kietumo Rolling Eyes

Stela · Parašytas: Kv. 12 15, 2005 10:29 pm Rašyti temą:

Nea, nenoriu pradėti, nes paskui sunku mesti, jau geriau už tuos pinigus kokių bananų nusipirksiu Very Happy

.