SENOVĖS EGIPTAS

Ak · Parašytas: Kv. 10 11, 2007 10:25 pm Rašyti temą:

Butent.

Dvi pagrindines (yra ir daugiau) geros sveikatos dedamosios:
1. Lankstus stuburas.
2. Sugebejimas bet kada atsipalaiduoti.
Ir vieno ir kito galima ismokti jogoje.(asanos ir meditacija)

Meditacija ir yra pagrindas jogoje. Asana-pazodziui patogi padetis, tik paruosia kuna.

Man asmeniskai labai patinka meditacijos sahadza jogoje.

saina · Gydytojas Prisijungė: 2007 12 05 Pranešimai: 72

man teko pabuvoti amerikoje ir ten nueiti i jogos treniruote Smile

pasakysiu tiesiai sviesiai kas nori numesti svori tai pats tas Smile

erdvi jauki patalpa 30 laipsniu temperatura prakaitas zliauge .... bet tiesa sakant taip atsipalaidavau ir dar karteli norejau nueiti bet jau kita diena i lietuvele grizti reikejo Rolling Eyes

ignacijo · Parašytas: Tr. 02 06, 2008 7:04 pm Rašyti temą: meditacija

kazkada bandziau uzsiimti

Aukso pieva · Parašytas: Kv. 02 07, 2008 6:57 pm Rašyti temą:

Viena karta 5min ;D pabandziau.
_________________
Mikė Pūkuotukas.

Rimantė · Parašytas: Sk. 07 13, 2008 7:32 pm Rašyti temą:

jau beveik antrus metus praktikuoju. net pati netikiu koks kūnas lankstus ir ištvermingas pasidarė ;]]

laisvai ant galvos prastoviu nemažą laiko tarpą Very Happy

Tutmozis · Parašytas: Pir. 07 14, 2008 5:58 pm Rašyti temą:

O tai per joga ir ant galvos stovet reikia? Shocked

_________________

amelli · Parašytas: Pir. 07 14, 2008 6:33 pm Rašyti temą:

o taip

aš netgi žvakę moku pdaryt Smile

_________________